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Le chemin de Lydie

Le parcours derrière l'approche, les soins et les espaces proposés.

Lydie,

Me définir par un seul titre n’a jamais vraiment fait sens pour moi.

Aujourd’hui, je suis Facilitatrice en relations et libération par le soin & massage, Auteure du podcast “Coeur vulnérable” et Co-fondatrice du réseau Flow Seasons Club.

Mais je ne me résume pas à ces rôles.

Ce que je propose vient de ce que j’ai vécu et construit avec le temps. Des expériences qui m’ont amenée à me questionner, à me déconstruire, à voir les choses autrement et qui ont façonné ma manière d’accompagner mais surtout ma manière d’être.

Mon parcours

Je ne suis pas arrivée dans le soin par hasard. Très tôt j'ai été attentive à ce qui ne se dit pas toujours: les émotions retenues, les tensions dans le corps, les dynamiques invisibles dans les relations.
Le corps s'est imposé progressivement comme un point d'ancrage, un langage, un espace de lecture et un lieu d'expression. Le massage est devenu mon premier outil concret d'accompagnement.
Puis au fil des années, ma pratique s'est enrichie, précisée, élargie. J'ai appris à ne plus séparer le corps, les émotions et l'énergie. Tout est lié et communique.

“Le self-care est un art de vivre”

Lydie
Facilitatrice en relations & massage

Mes valeurs

Présence

Être pleinement là, avec moi, avec les autres, avec l'instant.

Conscience

Être lucide sur ce qui se joue en moi et autour de moi.

Ouverture

Accueillir l'expérience, les autres, moi-même et la vie.

Mes techniques

Découvre mes inspirations et mes techniques les plus utilisées dans mes soins.

Massage Deep Tissue
Massage Dry

Mes expériences professionnelles

BAC général ES -- BTS esthétique première année -- CAP esthétique -- CQP SPA praticien -- CQP SPA manager -- Certificat massage traditionnel Thaïlandais -- Certificat magnétisme
Soins esthétiques visage et corps -- Massages: californien, suédois, deep tissue, thaïlandais, balinais, lomi-lomi, ayurvédique, africain, shiatsu, assis, pierres chaudes, pochons, assis -- Réflexologie plantaire -- Drainage
+ de 10 spas en France et à l'étranger dont: Disneyland Paris Hotel spa ***** -- London TAJ Hotel spa ***** -- Melbourne Luxe Therapy
& Formatrice massage Thaï au CFA Joué-les-Tours

Ce qui fait la différence

01

Une approche sur mesure

Chaque soin s'adapte au corps, aux tensions présentes et aux besoins exprimés pendant les séances. Le temps, les manœuvres et l'intensité évoluent selon ce qui est perçu sous les mains, plutôt qu'à travers un protocole figé.
02

Un écoute globale du corps

Un travail qui prend en compte le corps, les émotions et l'énergie. Les soins sont construits à travers les ressentis, les réactions du corps et ce qui se manifeste dans l'instant. Une attention particulière est portée aux zones de tension, aux résistances et aux déséquilibres.
03

Une présence & Précision

Une qualité d'écoute et un toucher juste, guidés par le ressenti. Chaque séance est pensée comme un véritable espace d'écoute et d'attention. Le corps est travaillé avec lenteur, précision et présence afin d'aller au-delà d'un simple moment de détente.
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Découvre une sélection d’espaces créés pour élever la qualité de ton bien-être au quotidien.

Chaque espace propose des soins sur mesure pour contribuer à un meilleur équilibre et une grande sérénité.

Contact

Adresse: Quartier Préfecture, centre ville, Montpellier 34000

SMS: 06 61 99 63 42

Email: contact@lydiegraine.com

Ouverture

Du lundi au samedi: 11h – 19h

Sur réservation uniquement.

Réseaux:

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