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Les techniques de Lydie

Technique Massage Deep Tissue

La libération par le massage Deep Tissue est un travail en profondeur, au coeur des tissus pour relâcher les tensions installées et redonner de l’espace au corps. 

C’est un soin qui agit sur les zones de tension chronique, les inconforts persistants et les déséquilibres liés au stress ou au quotidien.

Les 3 dimensions du massage

Le corps

Travail lent, ciblé et précis sur les couches profondes des muscles, pour dénouer les tensions et libérer les zones figées.

Le mouvement

Relâchement des adhérences, amélioration de la mobilité et sensation de fluidité retrouvée dans le corps.

L'équilibre

Apaisement durable, diminution des douleurs et ré-harmonisation globale dans la posture et le fonctionnement du corps.

Technique massage DRY

Un massage intuitif et profondément personnalisé, guidé par l’écoute du corps et la justesse du toucher. Inspiré du massage thaï, du shiatsu et du deep tissue, le massage Dry associe différentes techniques dans une approche libre, lente et adaptée aux besoins du moment.

Pratiqué sur table et sur vêtements, ce soin agit à la fois sur les tensions physiques, la circulation énergétique et l’équilibre global du corps.

Les 3 dimensions du massage

Le corps

Un travail précis et progressif sur les tensions physiques, les zones de résistance et les besoins spécifiques du corps à l'instant présent.

L'intuition

Une approche entièrement ajustée, guidée par les réactions du corps, le rythme du soin et ce qui cherche à se rééquilibrer.

L'énergie

Une circulation plus fluide dans le corps, favorisant apaisement, recentrage et une sensation d'équilibre intérieur.

FAQ

1. Peut-on réserver un soin avec une dimension spécifique ?

Non, tu réserves un soin personnalisé quoiqu'il arrive et nous décidons ensemble le jour J, avant le soin, de tes besoins et de tes limites.

2. Doit-on recevoir obligatoirement les 3 dimensions du soin ?

Non absolument pas. Si tu n'es pas à l'aise avec le soin énergétique ou émotionnel, je ne le fais pas. Je m'adapte. Le résultat sera simplement différent. C'est la combinaison des 3 dimensions du soin (pas forcément en même temps) qui crée le plus d'impact.

3. La pratique est-elle recommandée pour tout le monde ?

Oui sauf contre-indications.

4. Et si mon besoin c'est juste me détendre ?

Si tu viens pour de la relaxation ou une détente musculaire ET que tu es en quête de mieux être, tu es bienvenue. La première séance déterminera les besoins de ton corps. Les séances suivantes, un travail approfondi pourra être fait pour atteindre un niveau d'apaisement durable en mixant les différentes dimensions du soin.
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Découvre une sélection d’espaces créés pour élever la qualité de ton bien-être au quotidien.

Chaque espace propose des soins sur mesure pour contribuer à un meilleur équilibre et une grande sérénité.

Contact

Adresse: Quartier Préfecture, centre ville, Montpellier 34000

SMS: 06 61 99 63 42

Email: contact@lydiegraine.com

Ouverture

Du lundi au samedi: 11h – 19h

Sur réservation uniquement.

Réseaux:

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