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service details

Immerse yourself in a thoughtfully curated wellness experience where intentional care supports balance, relaxation, and inner renewal.

Massage Thaïlandais

La libération par le massage thaï est un soin profond et lent où le corps est travaillé à travers des pressions rythmées.

Inspiré du massage thaï traditionnel, il se distingue par une approche plus douce, avec peu d’étirements pour favoriser un relâchement progressif et une circulation plus fluide dans le corps.

Durées: 60 - 90 minutes
Tarif: 90 - 135€

Les 3 types de massage

L'intuitif

Un massage inspiré du thaï, libre et ajusté dans l'instant. Des manoeuvres mêlant travail à sec et points de pression ciblés, permettant une relaxation profonde et pouvant ouvrir à une libération émotionnelles plus intense.

Le protocole personnalisé

Une approche structurée, inspirée du massage thaï traditionnel, adaptée aux besoins spécifiques du corps. Des pressions précises sur des points clés pour relancer la circulation énergétique et rééquilibrer l'ensemble.

Le ciblé

Un travail personnalisé et concentré sur une zone du corps dans différentes postures, avec des pressions adaptées pour approfondir le relâchement et favoriser une détente musculaire optimale.

Le déroulé du massage

01

Temps d'accueil

À l’arrivée, un premier échange permet de faire le point sur les besoins du moment et d’accueillir les ressentis. Ce temps pose les bases de la séance et permet d’ajuster le soin avec précision.
02

Temps de transition

Un temps est ensuite proposé en toute intimité. La personne est invitée à rester seule afin de s’installer, de respirer et d’entrer progressivement dans ses sensations corporelles. Ce moment fait pleinement partie du soin. Il permet de revenir au corps, de s’ancrer, de s’apaiser et de s’installer dans un état de présence et de sécurité avant le début du massage.
03

Massage

Le soin débute dans la continuité de cet état d’ancrage. Le corps est invité à se relâcher, la respiration à s’apaiser, et l’attention à revenir dans l’instant. Le massage se déroule dans une présence continue, ajustée à ce qui se présente, avec précision et écoute.
03

Temps d'intégration

À la fin du soin, un temps de retour à soi permet d’accueillir ce qui a été exploré, sans précipitation. Autour d’une boisson, un échange peut venir mettre des mots sur l’expérience vécue. Ce moment ouvre également une continuité : ressentis, pistes de compréhension ou recommandations pour la suite du cheminement.

Les modalités

Tenue

Le massage se reçoit habillé, dans une tenue confortable, ample et souple, permettant une liberté de mouvement et une aisance naturelle du corps.

Pratique

Le soin se déroule sur futon, au sol, dans une ambiance relaxante. Quelques étirements légers, toujours adaptés, viennent accompagner le mouvement du corps.

Manoeuvres

Un travail de pressions réalisé avec les pouces, les mains et parfois les pieds, pour dénouer les tensions et redonner de la fluidité au corps.

Les attentions

Plaids, draps et coussins sont à disposition pour plus de confort. Des serviettes chaudes peuvent également accompagner le soin.

FAQ

1. Dois-je réserver le massage en avance ?

Oui, c'est recommandé de réserver au moins 24h à l'avance car il demande une mise en place particulière.

2. La pratique est-elle recommandée pour tout le monde ?

Non, ce massage est soumis à contre-indications (me contacter directement ou voir formulaire de rendez-vous).

3. Faut-il être souple pour recevoir ce massage ?

Absolument pas. Au contraire ce massage permet d'améliorer la mobilité. De plus, il s'adapte au niveau de souplesse où tu te situes et le massage et donc entièrement personnalisé.
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Chaque espace propose des soins sur mesure pour contribuer à un meilleur équilibre et une grande sérénité.

Contact

Adresse: Quartier Préfecture, centre ville, Montpellier 34000

SMS: 06 61 99 63 42

Email: contact@lydiegraine.com

Ouverture

Du lundi au samedi: 11h – 19h

Sur réservation uniquement.

Réseaux:

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